Siirry sisältöön

Etusivu
Harjoitukset
Lajit
Info
FAQ
Seuratekstiilit
Kamppailuvarusteet

Bookings

[jomres:fi]

Tietosuojaseloste

Facebook

Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry

1 month ago

Hyvää pääsiäisviikkoa! Ensi viikonloppuna lomailemme ohjatuista treeneistä ja pe 29.4 - maanantaina 1.4. Välillä ei ole ohjattuja harjoituksia. ... See MoreSee Less

Tarkastele Facebookissa

· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry

1 month ago

Huomenna 18.3 CT-tunti klo 17-18 pidetään kehonhuolto-tunti. Venyttelyä, liikkuvuutta, kevyttä jumppaa. ... See MoreSee Less

Tarkastele Facebookissa

· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry on paikassa Liikuntakeskus Fitbox.

1 month ago

Valkeakosken Heracles toteutti 2 kk kestäneen Jyrki Saario Defendon peruskurssin Toijalassa liikuntakeskus FitBoxin tiloissa. Tänään vedin kurssin viimeiset treenit ja ensi viikolla yhdistetään porukka Koskin pidempään harrastaneiden kanssa #jyrkisaariodefendo #heraclesvalkeakoski #itsepuolustus #saarioacademyfinland ... See MoreSee Less

Tarkastele Facebookissa

· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry on paikassa Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry.

2 months ago

Aleksi Kajanderin #bjj -treenit! Aleksi lupautui vetämään perjantaisin kevätkaudella meillä treenit, tervetuloa mukaan klo 16:15. #heraclesvalkeakoski ... See MoreSee Less

Tarkastele Facebookissa

· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry

2 months ago

Huomenna maanantaina 19.2 klo 17-18 crosstraing tunti enemmän kehonhuolto + liikkuvuspainoitteinen. Tehdään tunti kiertoharjoittelutyyppisesti. Kehonhuoltoa on toivottu ja nyt suunniteltiinkin, että 1x/kk yksi maanantain tunti on hieman kevyempi, enemmän venyttelyä ja liikkuvuutta 🙂 (tammi-huhtikuu). ... See MoreSee Less

Tarkastele Facebookissa

· Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

© 2024 Heracles Valkeakoski