Defence & Fightclub Heracles Valkeakoski

Potkunyrkkeily
2025-05-21 18:00 - 19:00, 2025-05-19 17:30 - 18:45, 2025-05-14 18:00 - 19:00, 2025-05-12 17:30 - 18:45 (Europe/Helsinki)

Cross training
2025-05-21 17:30 - 18:30, 2025-05-19 17:00 - 18:00, 2025-05-17 10:15 - 11:15, 2025-05-15 17:30 - 18:30, 2025-05-14 17:30 - 18:30, 2025-05-12 17:00 - 18:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

Lukkopaini
2025-05-20 19:00 - 20:30, 2025-05-19 18:45 - 20:00, 2025-05-13 19:00 - 20:30, 2025-05-12 18:45 - 20:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

Defendo
2025-05-20 18:00 - 19:00, 2025-05-15 18:30 - 19:45, 2025-05-13 18:00 - 19:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

Kali
2025-05-19 19:00 - 20:00, 2025-05-14 19:00 - 20:00, 2025-05-12 19:00 - 20:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

CT peruskurssi
2025-05-19 18:00 - 19:00, 2025-05-15 18:30 - 19:30, 2025-05-12 18:00 - 19:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

Lukkopaini peruskurssi
2025-05-18 12:30 - 14:00, 2025-05-11 12:30 - 14:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

Old Boys & Girls
2025-05-18 11:00 - 12:00, 2025-05-11 11:00 - 12:00 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland
Oletko joskus harrastanut kamppailua tai itsepuolustusta? Mutta on tullut ”vähän” taukoa. Olisiko kiva treenata juttuja joita tehtiin silloin ennen, kun kaikki oli vielä kunnollista. Mutta et uskalla lähteä parikymppisten kisakoneiden kanssa samoihin treeneihin? Älä huoli, nyt tulee Saario Academy Old Boys’ training!

Mikä konsepti?
Tehdään niitä siistejä juttuja, joita tehtiin silloin ennen, mutta vaan paljon hitaammin, kevyemmin ja vähemmän. Huolelliset alkulämmöt ja järkevä setämiehille / tätinaisille sopiva tekemisen vauhti yhdistettynä sosiaaliseen kanssakäymiseen vanhojen tuttujen kanssa.

Mitä luvassa?
Kamppailullista tekemistä
Menneiden muistelua
80-luvun metallimusiikkia
paskoja vitsejä
harmaita hiuksia ja partoja
yöllisiä vessakäyntejä
heikentynyttä lähimuistia
laskenutta testosteroinin tasoa
nykymenon kauhistelua

Jos koet olevasi 40v+ ja kuuluvasi joukkoon, tervetuloa.

Lasten BJJ
2025-05-16 17:30 - 18:45 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland

BJJ
2025-05-16 16:15 - 17:30, 2025-05-15 17:00 - 18:30 | Heracles Valkeakoski, Lempääläntie 18 B, Valkeakoski, 37600, Finland
