Defendon peruskurssi alkaa 24.9.
Uusi peruskurssi alkaa tiistaina 24.9. klo 18:00.Jyrki Saario Defendo on nykyaikainen ja suoraviivainen itsepuolustus-, taistelu- ja voimankäyttömenetelmä.Peruskurssilla opit suojautumaan yleisimpiä vaarallisia hyökkäyksiä vastaan, sekä peruslyönnit- ja potkut. Ilmoittaudu etukäteen sähköpostitse info@heracles-valkeakoski.fi tai paikan päällä ensimmäisellä harjoituskerralla. Peruskurssin kesto on n. 3 kuukautta. Tule harjoituksiin hyvissä ajoin. Sopivat varusteet ovat shortsit...
Kamppailuvarusteet ja seuratekstiilit nyt saatavilla
Yhteistyössä Budoland Finlandin kanssa Heraclesilta on saatavilla varusteita treeniin ja vapaa-aikaan. Kamppailuvarusteet ja Seuratekstiilit ovat tilattavissa Heraclesin kotisivujen kautta.
Tämän päivän harjoitukset
#heraclesvalkeakoski
Yhteistyökumppaneita ja linkkejä
Lasten (7-12 v) brasilialaisen jujutsun peruskurssi alkaa 4.10.2024 klo 17:30. Harjoitukset perjantaisin klo 17:30 – 18:30 Heraclesin salilla, Mallasvedenkatu 4, kellarikerros. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: info@heracles-valkeakoski.fi.
Hinta 90€, sisältää loppuvuoden harjoittelut. Varustus: verkkarit ja t-paita, pyyhe ja juomapullo.
Sisäänkäynti postin lastauslaiturin puoleiselta sivulta, autokatoksen päästä. … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Lauantain 14.9. Cross Training -treenit pidetään Saharan ulkokuntoilupuistossa klo 10.15-11.15. Ilmoittautumiset Nimenhuutoon 😊 … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Mikael Pedin (2.dan) ja Jimmy Oldemar (1.dan) Tukholmasta poikkesivat pitämässä defendon viikkotreenit. Pieni porukka mutta loistava setti. … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Jyrki Saario Defendon peruskurssi alkaa ensi kuussa. Defendo on nykyaikainen itsepuolustuslaji, joka sopii erityisen hyvin turvallisuusalan työntekijöille, mutta myös muille henkilökohtaisesta turvallisuudesta kiinnostuneille. Alaikäraja on 16 vuotta, hinta on 120€. Harjoitukset tiistaina klo 18-19 ja torstaina 1830-1930. Kurssin kesto on n kolme kuukautta. #itsepuolustus #jyrkisaariodefendo #defendo #heraclesvalkeakoski … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Defendon peruskurssi alkaa ensi kuussa Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry. Suosittelen vahvasti. Lisäinfoja saa nettisivulta heracles-valkeakoski.fi, sähköpostitse mainoksessa olevasta osoitteesta, allekirjoittaneelta tai muilta Heracleksen defendo-ohjaajilta.
Lisätietoa lajista defendo.fi … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Sisältö ei ole käytettävissä tällä hetkellä … See MoreSee Less
Sisältö ei ole käytettävissä tällä hetkellä
Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.0 CommentsComment on Facebook