Heracleksen syksyn treenikausi pyörähtää voimalla käyntiin syyskuun alussa, kun uudet peruskurssit alkavat. Ensimmäisenä alkaa potkunyrkkeily maanantaina 1.9. ja samalla viikolla defendo, brasilian jujutsu / lukkopaini, kali, lasten bjj sekä cross training. Myös jooga jatkaa syksyllä, varaa paikkasi joogaan tästä.

Kaikista peruskurssimaksuista turvallisuusalan ammattilaisille, työttömille, eläkeläisille ja opiskelijoille 20 € alennus. Voit käydä tutustumassa lajiin ensimmäiset kaksi harjoituskertaa, jonka jälkeen tulee suorittaa kurssimaksu. Maksuvälineeksi hyväksymme myös yleisimmät liikuntasetelit.

Aloitus: 1.9. klo 17:30
Harjoitusajat: Maanantaisin 17:30-18:45 ja keskiviikkoisin 17:30-18:30
Hinta: 140€
Kurssin kesto: Noin 3 kuukautta
Alaikäraja: 15 vuotta
Varusteet: Sisäliikuntavarusteet, pyyhe ja juomapullo.

Klikkaa tästä nähdäksesi lajin esittely

Aloitus: 2.9. klo 18:00
Harjoitusajat: Tiistaisin 18:00-19:00 ja torstaisin 18:30-19:45
Hinta: 140€
Kurssin kesto: Noin 3 kuukautta
Alaikäraja: 15 vuotta
Varusteet: Sisäliikuntavarusteet, pyyhe ja juomapullo.

Defendon lajiesittely tästä

Aloitus: 3.9. klo 18:30
Harjoitusajat: Keskiviikkoisin 18:30-20:00 ja sunnuntaisin 18:00-19:30
Hinta: 140€
Kurssin kesto: Noin 2,5 kuukautta
Alaikäraja: 14 vuotta
Varusteet: Sisäliikuntavarusteet, pyyhe ja juomapullo.

Tästä brasilian jujutsun lajisivulle

Kali

Aloitus: 1.9. klo 19:00
Harjoitusajat: Maanantaisin ja keskiviikkoisin 19:00-20:30
Hinta: 140€
Kurssin kesto: Noin 3 kk
Alaikäraja: 15 vuotta
Varusteet: Sisäliikuntavarusteet, pyyhe ja juomapullo.

Kalin lajiesittely Kali Finlandin kotisivulla

Aloitus: 1.9. klo 18:00
Harjoitusajat: Maanantaisin 18:00-19:00 ja torstaisin 18:30-19:30
Hinta: 150€
Kurssin kesto: Noin 3 kk
Alaikäraja: 15 vuotta
Varusteet: Sisäliikuntavarusteet, pyyhe ja juomapullo.

CT lajiesittely tästä linkistä