Heracles Valkeakosken uusi Safe Kid ja Safe Teen -ryhmä tarjoaa 7–14-vuotiaille hauskan ja monipuolisen tavan liikkua sekä oppia itsepuolustusta ja arjen turvallisuustaitoja.

Harjoituksissa opetellaan ikätasolle sopivalla tavalla muun muassa vaaratilanteiden tunnistamista ja välttämistä, rauhallista toimintaa sekä itsensä suojaamista. Liikunnan ja käytännön harjoitteiden ohella toiminta vahvistaa itseluottamusta, keskittymiskykyä, itsehillintää, ongelmanratkaisutaitoja ja toisten kunnioittamista.

Nuorempien harjoittelu rakentuu pitkälti pelien ja leikkien ympärille. Vanhempien lasten Safe Teen -harjoittelussa samoja turvallisuus- ja itsepuolustustaitoja käsitellään heidän ikätasoonsa sopivalla, suoraviivaisemmalla tavalla.

Peruskurssi alkaa keskiviikkona 2.9. klo 17.00. Harjoitukset pidetään keskiviikkoisin klo 17.00–18.00. Kurssi kestää noin neljä kuukautta ja maksaa 140 euroa sisältäen harjoituspuvun.

Safe Kidiä ja Safe Teeniä ohjaavat Heracleksen ohjaajat Sami ja Janne.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: safekid@heracles-valkeakoski.fi