Kamppailuvarusteet ja seuratekstiilit nyt saatavilla
Yhteistyössä Budoland Finlandin kanssa Heraclesilta on saatavilla varusteita treeniin ja vapaa-aikaan. Kamppailuvarusteet ja Seuratekstiilit ovat tilattavissa Heraclesin kotisivujen kautta.
Tämän päivän harjoitukset
#heraclesvalkeakoski
Yhteistyökumppaneita ja linkkejä
Huomenna maanantaina 22.7 CT-tunti klo 17-18 Korkeakankaan pienellä ulkokuntoilualueella.
Ties vaikka löydämme itsemme myös mäen päältä… 😁
Ei ajeta korkeakankaan "hiihtohisseille" asti vaan ulkokuntoilualueen parkkipaikka on on heti pian 30 nopeusrajoituksen jälkeen vasemmalla. … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Lauantaina 20.7 klo 10.15-11.15 CT treenit salilla sisällä.
Lupaillut aamuksi vettä. … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Potkunyrkkeily jäi kesätauolle, palataan elokuun puolenvälin paikkeilla treeneihin … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Huom! Huomenna lauantaina 29.6 CT treenit klo 10.15-11.15 seuran salilla! Lupailleet sadetta! … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Se on kesä nyt! Ota ulkoharjoittelukengät mukaan Cross Training -treeneihin, niin käydään jumppailemassa pihalla säiden salliessa. Mennään tällä ohjeistuksella koko kesä. … See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Hyvää juhannusta kaikille treenareille! 🌞
Juhannuslauantaina 22.6 klo 10.15-11.15 pidetään crosstraining ulkotreenit normaalisti Saharan kuntoilupuistossa, jos tarpeeksi osallistujia löytyy.
Minimi osallistujamäärä olisi 6 henkilöä, ja ilmoittautumista nimenhuutoon toivottaisiin perjantaina 21.6 klo 21 mennessä, niin ei tarvi ohjaajan päivystää lauantai aamuun saakka tuleeko juhannusjumppailijoita tarpeeksi 🙃
Treenejä ei siis pidetä, jos osallistujia on alle kuusi! … See MoreSee Less
1 CommentComment on Facebook
Osui silmään, että alkamisaika on Nimenhuudossa eri 🕔