Salihygienia

Tulethan salille vain terveenä ja oireettomana.
Mikäli tiedät olleesi kontaktissa tartunnan saaneen kanssa, älä tule treeneihin, vaikka sinulla oireita ei olisi vielä ilmennytkään. THL:n mukaan tartunnan saanut henkilö voi levittää virusta eteenpäin jo 1–2 vuorokautta ennen oireiden alkamista. Myös oireeton henkilö saattaa toimia tartunnanlähteenä.

Jos olet terve, niin muista seuraavat toimintaohjeet salilla:
1. Pese kädet ennen salille tuloa ja desinfioi ne vielä salin ovella.
2. Suihkuta salilta löytyvää desinfiointisuihketta käyttämiisi tankoihin, varusteisiin, painoihin yms ja jätä vaikuttamaan. Ainetta ei tarvitse pyyhkiä pois, vaan sen tulee antaa vaikuttaa pinnalla mahdollisimman pitkään. Desinfiointiaine haihtuu pinnalta itsestään pois.
3. Mikäli tanko, varuste tai paino on vielä märkä desinfiointaineesta edellisen käyttäjän jäljiltä, pyyhi se kuivaksi paperilla. Heitä paperi roskiin. Muista desinfiointi käytön jälkeen.
4. Poistuessasi salilta desinfioi kätesi.

Peruskurssit

Alkavista peruskursseista ilmoitetaan tässä.

Tällä hetkellä ei ole lyöty lukkoon seuraavia aloitusajankohtia!

Seuraa Valkeakosken Heraclesia Facebookissa ja Instagramissa, niin tiedät, kun alkaa tapahtumaan!

Lisätietoa Peruskurssit -välilehdeltä.