Ajankohtaista

15.2. alkaen treenilukujärjestykseen tulee muutos. Torstain kuntokamppailun korvaa uusi Cross Training -tunti klo 17.00-18.00. Tunnista päävastuullisena vetäjänä on Mia. Pienen luovan tauon jälkeen ohjaushommiin palaava Mia on muun muassa kamppailuohjaajahistoriansa lisäksi Training For Warrios – konseptin Level 2 sertifioitu ohjaaja, Spartan Gearin Kahvakuulaohjaaja sekä CrossFit mobility -ohjaaja. Tervetuloa kokeilemaan ensi torstaista alkaen!

 

08.01.2018 Krav Magan peruskurssi klo 18:00

 

10.1.2018 Potkunyrkkeilyn peruskurssi klo 17:30

 

heracles valkeakoski